在PS里，显示网格，画圆形选区，加色做一个如图所示的圆：

生成PSD文件，之后导入AE中，生成图片层，再复制层，之后加入一个空物层，如图：

以供以后同时控制上面两个图片层，（此方面从带鱼那里学到的。呵。）设置一下那两个图片层的父级：

导入的PSD文件后，调节位置：

补：复制图片后，调节第一个图片层，让它旋转180度，由于图片中圆的位置所致，需调节一下上下层圆的位置，以对齐，之后加入效果Radial wipe

调节中心点：

调节效果中下面参数，以产生动画，一秒种90度。

之后加入四个（本例为四秒的）文字层，如图：让它以四，三，二，一的顺序显示：

这样就完成一个简单的倒记时效果。